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Marion Gaillienfévr. 163 MinLa sophrologie est un entraînementS'engager dans une pratique régulière de la sophrologie c'est prendre la responsabilité de son bien-être sur le long terme, c'est s'engag...
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Marion Gaillienfévr. 162 MinQu'est-ce qu'une séance de sophrologie "réussie" ? Il n'y a pas à réussir sa séance car cela voudrait dire qu'il faut FAIRE alors que le principal est de se sentir ÊTRE avant tout. Il n'y a
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Marion Gaillien10 juin 20202 MinSoigner le stress et les somatisations avec la sophrologieComme pour toute demande d’ajustement, quand l’individu se sent dépassé dans ses capacités d’adaptation, il peut subir stress, somatisations
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Marion Gaillien10 juin 20201 MinCommencer la sophrologie, le bon momentCette période de troubles planétaires forment de bonnes raisons pour se faire accompagner par un sophrologue. Pourquoi ?
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Marion Gaillien4 juin 20203 MinInfluences de la sophrologie : Yoga, bouddhisme tibétain et zen japonaisQuelles sont les influences orientales de la sophrologie ? Même si La sophrologie est une science apolitique et non confessionnelle elle est
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