Marion Gaillien
Sophrologue et coach de santé naturelle
Qu'est-ce que la sophrologie caycédienne ?
Le retour à son essence, à sa nature-même, le conduit à une vision objective de la réalité telle qu'elle est et non telle qu'il la construit. Dans une présence active et bienveillante à lui-même, maître de lui et responsable, le patient dévoile ses capacités et ressources pour conquérir une existence équilibrée. En faisant sienne la pédagogie vivantielle de la sophrologie, il somatise intentionnellement le positif de son passé, de son présent et se futurise positivement vers son avenir pour se renforcer, se transformer et installer durablement en lui un mieux-être physique et psychique. En savoir plus.
La sophrologie est une méthode scientifique permettant, avec un entraînement de l’équilibre corps-esprit, de développer une conscience sereine et une vie harmonieuse. Les techniques de la méthode favorisent la relaxation, la libération des somatisations négatives et l'activation du potentiel de l'être, dans un niveau de conscience non modifié mais particulièrement clair et éveillé, où sont suspendus les contenus troublants du mental. La répétition des exercices renforce les attitudes et valeurs positives de l'être qui est progressivement plus conscient de lui-même, en conscience du sentiment existentiel qu'il a de son propre corps.
Séance individuelle
En cabinet
Plaça d'Espanya, Barcelone
TARIF
Sophrologie 1h : 50 euros
Sophrologie + Coaching de santé naturelle 1h30 : 65 euros
Possible en TÉLÉCONSULTATION
( tarifs préférentiels )
Séance en groupe
à partir de 5 personnes
TARIF
En salle - 1h
4 séances : 48 euros
En visioconférence - 1h
4 séances : 40 euros
( Contactez-moi pour vous inscrire sur liste d'attente.
Lieu et planning à définir pour la rentrée de septembre)
Sur demande
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La santé naturelle,
mon approche naturopathique
Un entraînement du corps et de l'esprit pour retrouver sérénité et mieux-être est davantage efficace lorsqu'il s'accompagne d'une hygiène de vie adéquate, d'une alimentation saine et équilibrée, d'exercice physique régulier, d'une respiration efficace, d'un bon sommeil et d'émotions bien gérées.
Nutrition, cohérence cardiaque, plantes médicinales, aromathérapie... mes séances de sophrologie s'accompagnent si vous le souhaitez de conseils en santé naturelle adaptés à votre état de stress, d'anxiété ou de baisse de moral.
* Notez que la naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical et que je n'interviens aucunement sur les états de conscience pathologiques.
La sophrologie à Barcelone
Avec la sophrologie je gagne un sentiment de plénitude où les sensations corporelles sont intensifiées. En rouvrant les yeux, tout me semble plus beau.
- Monique
Les séances de sophrologie me restaurent, m'allègent, me décrassent. Je me sens révisé, purgé.
- Didier
L'écoute nouvelle de mon corps et la pleine attention portée sur mes sensations m'ont permis d'accéder à un champ non révélé à ma conscience, qui était très focalisée sur le registre de l'image jusque là.
- Cédrine